Wat zijn oefenbroekjes?
Oefenbroekjes, ook wel trainingsbroekjes genoemd, zijn een soort onderbroek die speciaal ontworpen zijn om kinderen te helpen bij het zindelijk worden. Ze lijken op gewone onderbroeken, maar hebben een absorberende laag die vloeistof opvangt. Als een kind in het broekje plast, voelt hij of zij de nattigheid, wat het kind helpt te begrijpen wanneer het tijd is om naar de wc te gaan.
Wat is het voordeel van oefenbroekjes?
Oefenbroekjes helpen kinderen bewust te worden en om het verband te leggen tussen het gevoel van een nat broekje en het naar de wc gaan. Ze leren zo hun lichaam beter kennen en begrijpen wanneer ze moeten plassen of poepen.
In het verleden werden baby’s vaak al op jonge leeftijd gewend om op het potje te gaan. Sinds de introductie van moderne luiers is de tijd voordat kinderen zindelijk zijn aanzienlijk toegenomen. Dit komt doordat luiers veel absorberender zijn, waardoor kinderen vaak niet door hebben dat ze nat zijn na het plassen..
Afbeelding: Zindelijkheidsleeftijd over tijd
Neem bijvoorbeeld onze zoon: vroeger konden we niet eens zien dat hij aan het plassen was of wilde plassen. Nadat we met de oefenbroekjes begonnen waren, merkten we het direct als hij wilde plassen, dat was niet te missen want hij stond altijd met zijn benen te draaien. Dit gaf ons een signaal om hem naar het potje te brengen. Uiteindelijk werd wordt dit een routine en zie je dat kinderen zelf leren om naar het potje te lopen als het nodig is.
Trainingsbroekjes zijn een goede tussenstap tussen luiers en ondergoed. Ze helpen je kind wennen aan het gevoel van ondergoed ten opzichte van een luier. Ze zijn meestal gemakkelijk aan en uit te trekken, net als onderbroeken.
Hoe kies je de juiste oefenbroekjes?
Hier zijn een aantal tips om je te helpen bij het maken van de juiste keuze:
- 1
De juiste maat: De meeste oefenbroekjes hebben een elastische tailleband. Deze mag niet te strak zitten, zodat je kind zijn broek gemakkelijk naar beneden kan trekken. Zorg er ook voor dat de omtrek van zijn benen goed aansluit om lekkage te voorkomen.
- 2
Materialen: Kies voor oefenbroekjes gemaakt van zachte, huidvriendelijke materialen zoals katoen. Sommige broeken die we zagen zijn erg dik. Dit voorkomt lekkage, maar is mogelijk niet ademend. Een ademend materiaal houdt de huid van jouw kind droog en voorkomt huiduitslag.
- 3
Absorptiecapaciteit: Oefenbroekjes zijn er in verschillende absorptiecapaciteiten. Je zult op zoek moeten gaan naar een broek met wat extra lagen die in ieder geval de plas kunnen tegenhouden in plaats van een plas te creëren.
- 4
Design: Veel oefenbroekjes hebben leuke printjes of afbeeldingen van favoriete personages. Dit kan je kind motiveren om de broekjes te dragen. Onze zoon vindt het erg leuk om te kiezen tussen de verschillende printjes van de broeken, wat de zindelijkheidstraining een stuk leuker maakt.
Hieronder staan een aantal merken die wij aanbevelen:
